一週間に最低6日間は 夜ウォーキングに出かける 運動計測できるウォッチを身に着けて歩くようになったので 距離2.27km 今日の時速は5.8km(300mくらいはランニング)だった 以前時速15kmと書いたことがあるような気がするw そんなスピードなら3時間でフル…
70歳以上の勤労者のパーセンテージは 約35% その人たちの働く理由は 圧倒的に経済的理由だが 2番目50%は「人との繋がりを求めるから」とのこと スマホニュースでは 3割以上が「老後いくらの金額が必要か」と 投資を促す「NISA」等の記事である これらは「裏…
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